Studiile arată că nivelul de cortizol poate avea efecte negative asupra organismului, iar stresul cronic poate duce la numeroase probleme de sănătate. Cu toate acestea, există o soluție pentru echilibrarea acestui hormon și menținerea unei stări de bine. Un articol recent evidențiază beneficiile masajului de recuperare în reducerea nivelului de cortizol și combaterea stresului.
Masajul de recuperare este recomandat ca o metodă eficientă de relaxare și de reducere a nivelului de stres. Terapia este cunoscută pentru capacitatea sa de a echilibra hormonii și de a oferi un sentiment de relaxare profundă. Prin reducerea nivelului de cortizol, masajul de recuperare poate contribui la ameliorarea unei game variate de simptome asociate stresului cronic, precum lipsa somnului, creșterea în greutate sau probleme de sănătate.
Prin urmare, pentru cei care se confruntă cu stresul cronic și doresc să își îmbunătățească starea de sănătate, masajul de recuperare poate fi o soluție eficientă și plăcută. Expertii recomandă includerea acestui tip de terapie în rutina zilnică pentru a menține echilibrul hormonal și a promova sănătatea pe termen lung.
Citeste tot articolul
Sursa & Foto Credit- “curier.ro”
contact: medialux85@gmail.com
Notă pentru publicații: Știrile sunt preluate automat din feed-ul Google News sau în urma unor acorduri scrise cu publicațiile. După cum observați, este specificată sursa, creditul foto și linkul către articolul integral. Dacă doriți ca articolele dumneavoastră să nu mai fie preluate, vă rugăm să ne contactați la adresa de e-mail de mai jos, și le vom întrerupe imediat.
Reclamatii & Reporturi Stiri
contact: medialux85@gmail.com
Cititi Termeni si Conditii
